Arjenworld
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Just My Mind
  • Włosy
  • Styl
  • Samorozwój
  • Finanse
  • Odżywianie
    • Jak ułożyć dietę?
    • Budowanie mięśni
    • Ile jeść białka dziennie?
    • Rekompozycja sylwetki
    • Jak wyrzeźbić sylwetkę?
    • Poziom tkanki tłuszczowej
    • Kalkulator kalorii
  • Siłownia
    • Ćwiczenia na barki
    • Ćwiczenia na klatę
    • Ćwiczenia na biceps
    • Ćwiczenia na triceps
    • Ćwiczenia na plecy
    • Ćwiczenia na brzuch
    • Ćwiczenia na talię osy
    • Ćwiczenia na pośladki
    • Ćwiczenia na nogi
    • Ćwiczenia na łydki
    • Ćwiczenia wielostawowe
    • Ćwiczenia dla początkujących
    • Ile czasu powinien trwać trening i przerwy w seriach?
    • Trening FBW
    • Mój trening
  • Kontakt
Search for:
Jak dobrać fryzurę i okulary dla prostokątnej twarzy? (poradnik)
Styl

Jak dobrać fryzurę i okulary dla prostokątnej twarzy? (poradnik)

By Kamil Owczarek 25 listopada 2020

Prostokątna twarz charakteryzuje się tym, że wydaje się strasznie długa, więc trzeba ją odpowiednio balansować, poprzez dobieranie fryzur oraz okularów…

Read More
Jak dobrać fryzurę i okulary dla twarzy w kształcie serca?

Jak dobrać fryzurę i okulary dla twarzy w kształcie serca?

By Kamil Owczarek 25 listopada 2020

Twarz w kształcie serca charakteryzuje się szerokim i zaokrąglonym czołem, który oparty jest o małą brodę, co zmusza nas do…

Jak dobrać fryzurę i okulary dla kwadratowej twarzy? (poradnik)

Jak dobrać fryzurę i okulary dla kwadratowej twarzy? (poradnik)

By Kamil Owczarek 25 listopada 2020

Kwadratowy kształt twarzy charakteryzuje się bardzo mocnymi oraz męskimi rysami, co szczególnie podoba się paniom, dlatego w trakcie dobierania fryzury…

Jak dobrać fryzurę i okulary dla okrągłej twarzy? (poradnik)

Jak dobrać fryzurę i okulary dla okrągłej twarzy? (poradnik)

By Kamil Owczarek 25 listopada 2020

Naturalnie okrągły kształt twarzy nie jest zbyt popularny, ale jest dość często spotykany, ponieważ sporo osób ma wyższy poziom tkanki…

Jak dobrać fryzurę i okulary dla owalnej twarzy?

Jak dobrać fryzurę i okulary dla owalnej twarzy? (poradnik)

By Kamil Owczarek 25 listopada 2020

Owalna twarz charakteryzuje się tym, że praktycznie wszystko na niej wygląda bardzo dobrze, co pozwala nam na próbowanie wielu rzeczy…

Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne do kształtu twarzy? (test)

Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne do kształtu twarzy? (test)

By Kamil Owczarek 25 listopada 2020

Aby odpowiednio dobrać okulary przeciwsłoneczne do kształtu twarzy, oczywiście musimy najpierw go poznać, w czym pomoże Ci test, który znajdziesz…

Czy da się szybko schudnąć bez diety i ćwiczeń? (sprawdzone)

Czy da się szybko schudnąć bez diety i ćwiczeń? (sprawdzone)

By Kamil Owczarek 24 listopada 2020

Tak, bez problemu da się szybko schudnąć bez diety i ćwiczeń, ale musimy zapewnić naszemu organizmowi deficyt kaloryczny, czyli po…

Co to jest Hip dip i czemu się go nie pozbędziesz? (rozwiązanie)

Co to jest Hip dip i czemu się go nie pozbędziesz? (rozwiązanie)

By Kamil Owczarek 22 listopada 2020

Hip dip to wcięcie w biodrach (widoczne na zdjęciu), które od jakiegoś czasu wpadło na celownik większości fit influencerów. Problem…

10000 kroków dziennie - ile to kilometrów i spalonych kalorii?

10000 kroków dziennie – ile to kilometrów i spalonych kalorii?

By Kamil Owczarek 11 listopada 2020

Zastanawiałeś się kiedyś, co jest powodem tak dużej popularności systemu 10000 kroków dziennie? Czy jest to związane z tym, ile…

Tania i szybka dieta odchudzająca (jadłospis na 7, 14, 30 dni)

Tania i szybka dieta odchudzająca (jadłospis na 7, 14, 30 dni)

By Kamil Owczarek 3 listopada 2020

Tania i szybka dieta odchudzająca to temat, który jest bardzo prosty, chociaż na siłę stara się go utrudniać, wymyślając niesamowite…

Tania dieta 1900 kcal: prosty jadłospis na tydzień dla mężczyzn

Tania dieta 1900 kcal: prosty jadłospis na tydzień dla mężczyzn

By Kamil Owczarek 2 listopada 2020

W tym artykule omówimy sobie, jak powinna wyglądać tania dieta 1900 kcal oraz prosty jadłospis na tydzień dla mężczyzny, dzięki…

Previous1 2 3 4 … 19Next
  • About Me

    Kamil Owczarek

    Za darmo dziele się wiedzą, za którą ludzie trzepią dużą kasę. Od 2012 zafascynowany sposobami na osiąganie maksimum z organizmu, przy okazji nie męcząc się zbytnio.

    Facebook Twitter Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

©2021 Arjenworld.pl

Powyższy wpis jest podsumowaniem wiedzy autora i nie stanowi porady. Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego funkcjonowania.

Top