Arjenworld
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Just My Mind
  • Włosy
  • Styl
  • Samorozwój
  • Finanse
  • Odżywianie
    • Jak ułożyć dietę?
    • Budowanie mięśni
    • Ile jeść białka dziennie?
    • Rekompozycja sylwetki
    • Jak wyrzeźbić sylwetkę?
    • Poziom tkanki tłuszczowej
    • Kalkulator kalorii
  • Siłownia
    • Ćwiczenia na barki
    • Ćwiczenia na klatę
    • Ćwiczenia na biceps
    • Ćwiczenia na triceps
    • Ćwiczenia na plecy
    • Ćwiczenia na brzuch
    • Ćwiczenia na talię osy
    • Ćwiczenia na pośladki
    • Ćwiczenia na nogi
    • Ćwiczenia na łydki
    • Ćwiczenia wielostawowe
    • Ćwiczenia dla początkujących
    • Ile czasu powinien trwać trening i przerwy w seriach?
    • Trening FBW
    • Mój trening
  • Kontakt
Search for:
Co to jest i gdzie znajduję się błonnik pokarmowy? (badania)
Odżywianie

Co to jest i gdzie znajduję się błonnik pokarmowy? (badania)

By Kamil Owczarek 13 kwietnia 2021

Błonnik pokarmowy to bardzo istotny element codziennej diety każdego z nas, któremu niestety nie poświęcamy wystarczająco dużo uwagi. Błonnikiem nazywamy…

Read More
Jak zarabiać na yt – ile zarabia youtuber

Ile zarabia się za 1000000 wyświetleń na yt (friz, wersow i inni)?

By Kamil Owczarek 13 kwietnia 2021

Wraz z wzrostem popularności internetu oraz social mediów, coraz więcej reklamodawców zaczyna spoglądać w tym kierunku, chcąc zareklamować swój produkt…

Jak szybko rosną włosy? Zapuszczanie włosów na 5! (badania)

Jak szybko rosną włosy? Zapuszczanie włosów na 5! (badania)

By Kamil Owczarek 3 grudnia 2020

Nadeszła jesień, więc czas na zapuszczanie włosów! Jednak zanim się za to weźmiesz, warto byłoby dowiedzieć się na ten temat…

Modne męskie fryzury 2019 / 2020 katalog

Modne fryzury męskie – rodzaje, typy i style. Katalog 2020/2021

By Kamil Owczarek 2 grudnia 2020

Modne, męskie fryzury przestały być już tematem tabu, a stały się wizytówką każdego dbającego o siebie faceta, dzięki czemu moda…

Prestyler do włosów, to tego mi brakowało! (recenzja Reuzel)

Prestyler do włosów, to tego mi brakowało! (recenzja Reuzel)

By Kamil Owczarek 2 grudnia 2020

Prestyler do włosów to jeden z tych kosmetyków, do których zakupu bardzo długo musiałem się zbierać, ponieważ wydawał mi się…

Jak i jaki używać wosk do włosów dla mężczyzn? (poradnik)

Jak i jaki używać wosk do włosów dla mężczyzn? (poradnik)

By Kamil Owczarek 29 listopada 2020

Wosk do włosów, czyli tak na prawdę tradycyjna pomada, to produkt, który charakteryzuje się średnim do mocnego poziomu utrwalenia oraz…

Guma i żel do włosów to masochizm! W 2021 postaw na ...

Guma i żel do włosów to masochizm! W 2021 postaw na…

By Kamil Owczarek 29 listopada 2020

Guma i żel do włosów to produkty do stylizacji fryzur, które od lat towarzyszą Polakom w trakcie dbania o kształt…

Jaka pomada, pasta matowa, glinka męska do włosów? (ranking)

TOP pomada, pasta matowa i glinka męska do włosów (ranking)

By Kamil Owczarek 28 listopada 2020

W tym artykule odpowiemy sobie na pytanie, czym jest pomada, pasta matowa oraz glinka i jakie są pomiędzy nimi różnice,…

Jak poszerzyć biodra ćwiczeniami i prostą dietą? (kompendium)

Jak poszerzyć biodra ćwiczeniami i prostą dietą? (kompendium)

By Kamil Owczarek 26 listopada 2020

Aby z powodzeniem poszerzyć biodra, musisz wykonywać odpowiednie ćwiczenia, a dla lepszych wyników, warto również zadbać o dietę, która wcale…

Jak dobrać fryzurę i okulary dla diamentowej twarzy? (poradnik)

Jak dobrać fryzurę i okulary dla diamentowej twarzy? (poradnik)

By Kamil Owczarek 26 listopada 2020

Diamentowy kształt wyróżnia się tym, że twarz wydaje się długa, dlatego będziemy musieli szukać propozycji, które fryzur oraz okularów przeciwsłonecznych,…

Jak dobrać fryzurę i okulary dla trójkątnej twarzy? (poradnik)

Jak dobrać fryzurę i okulary dla trójkątnej twarzy? (poradnik)

By Kamil Owczarek 26 listopada 2020

Trójkątna twarz charakteryzuje się długą linią szczęki, więc chcąc ją zbalansować, będziemy musieli starać się budować dodatkową objętość w górnej…

Previous1 2 3 … 19Next
  • About Me

    Kamil Owczarek

    Za darmo dziele się wiedzą, za którą ludzie trzepią dużą kasę. Od 2012 zafascynowany sposobami na osiąganie maksimum z organizmu, przy okazji nie męcząc się zbytnio.

    Facebook Twitter Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

©2021 Arjenworld.pl

Powyższy wpis jest podsumowaniem wiedzy autora i nie stanowi porady. Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego funkcjonowania.

Top