O naszej cerze decyduje głównie genetyka. Rodzimy się z cerą suchą, normalną, tłustą lub mieszaną, ale z biegiem lat może nam się zmieniać kondycja cery. Charakter i wielkość zmian zależy m.in. od decyzji zakupowych w drogerii. Jakie błędy w pielęgnacji cery popełniamy najczęściej i jak ich unikać? Kosmetyk źle dobrany do typu i wieku cery może nawet nasilić dokuczliwe problemy skórne.
Kluczem do sukcesu jest identyfikacja typu swojej cery. Niewłaściwa kwalifikacja może być przyczyną błędów w doborze kosmetyków, których konsekwencją są głębokie zmiany w naszej skórze. Aby ustalić typ cery, możemy udać się do dermatologa lub uważnie obserwować skórę swojej twarzy i porównać ją z cechami charakterystycznymi dla konkretnych rodzajów cery.
Pielęgnacja cery czego unikać
Jedną z najbardziej problematycznych typów skóry jest cera sucha. Nawet dokładna pielęgnacja i odpowiednie kosmetyki nie uchronią jej przed podrażnieniami. Czasami jest to uwarunkowane genetycznie, innym razem wynika z braku pielęgnacji, wpływu środowiska czy starzenia się. Skóra sucha jest pozbawiona elastyczności, cienka, bywa matowa oraz szorstka w dotyku. Pierwszym krokiem w jej pielęgnacji jest nawilżenie na dzień i natłuszczenie na noc.
Skóra normalna nie przetłuszcza się, nie wysusza, jest zdrowa, gładka i piękna, ma zdrowy, promienisty kolor. Ale nic nie jest dane na zawsze. Musimy o nią dbać. Przede wszystkim należy pamiętać o odpowiedniej diecie i zdrowym trybie życia. Skórę normalną warto codziennie oczyszczać delikatnymi żelami i piankami. Aby zachować ten skarb na twarzy, powinniśmy stosować kremy nawilżające czy kosmetyki z filtrem. Nie poleca się preparatów na bazie alkoholu.
Cera mieszana jest wyjątkowo skomplikowana w pielęgnacji. Cera sucha pojawia się w okolicach skroni i policzków, gdzie skóra jest naciągnięta i napięta, a tłusta na czole, nosie i brodzie, gdzie powstają zaskórniki oraz wypryski. W tych miejscach skóra błyszczy. W toku pielęgnacji cery mieszanej należy usuwać łój i nabłyszczenie oraz nawilżać suchą część cery.
Tłusta cera to zmora, której źródłem jest nadmiar sebum wydzielanego i produkowanego przez gruczoły łojowe. Taka skóra jest grubsza i błyszczy się, ale stanowi również naturalną ochronę przed szkodliwymi czynnikami środowiska. Nieodpowiednia pielęgnacja cery tłustej lub jej brak może prowadzić do poważnych problemów skórnych oraz infekcji bakteryjnych. Cerę należy oczyszczać rano i wieczorem z nagromadzonego sebum i łoju, a czasem warto przeprowadzić dokładny peeling.
Błędy w pielęgnacji twarzy
O twarz trzeba zacząć dbać jak najwcześniej. Prawidłowa pielęgnacja polega m.in. na zapobieganiu i opóźnianiu pojawiania się widocznych oznak starzenia się skóry. Zawsze zmywaj makijaż przed snem, stosuj kremy nawilżające, regularnie złuszczaj martwy naskórek przy pomocy peelingów. Należy pamiętać o używaniu kremów z filtrem do twarzy. Szkodliwe promieniowanie UVA/UVB dociera do skóry twarzy nawet w pochmurny dzień. Należy chronić cerę, stosując produkty z odpowiednio wysokim filtrem. Promienie słoneczne powodują tzw. fotostarzenie się skóry, którego wynikiem jest pogłębienie się zmarszczek oraz przyspieszenie procesu wysuszania się skóry.
Należy zadbać o dokładne oczyszczenie twarzy. Jeśli zapominasz o zmyciu makijażu, przygotuj się na problemy z wypryskami i zaskórnikami. Podczas demakijażu zwróć uwagę na okolice oczu. Skóra wokół oczu jest delikatna i o wiele cieńsza od reszty twarzy, dlatego należy oczyszczać ją, aby nie naciągać i nie trzeć zbyt mocno. Najlepiej sięgnąć po płyn na bazie olejku, który nie podrażni skóry i nie pozostawi na niej tłustej warstwy.
Bywa, że wyciskanie pryszczy czy zaskórników ma koszmarne skutki. Podczas wyciskania można doprowadzić do rozprzestrzenienia się bakterii na inne obszary twarzy, która po takim zabiegu jest podrażniona i zaczerwieniona. Najlepiej postawić na regularne złuszczanie naskórka i dogłębne oczyszczanie cery. Czysta skóra jest podstawą w walce ze zmianami skórnymi.
Makijaż jakich kosmetyków unikać
Najczęstsze błędy w makijażu polegają na stosowaniu niewłaściwych kosmetyków. Każda skóra jest inna, dlatego ważne jest znalezienie preparatów, które najlepiej odpowiadają indywidualnym potrzebom. Zawsze warto zapoznać się z listą składników danego kosmetyku i unikać substancji, które mogą negatywnie wpływać na skórę. Wybieraj produkty o naturalnym składzie, wolne od agresywnych chemicznych substancji.
Unikaj kosmetyków zawierających parabeny, substancje chemiczne stosowane jako konserwanty, które mogą powodować podrażnienia skóry. Niektóre badania sugerują, że mogą mieć działanie rakotwórcze. Nie stosuj kosmetyków zawierających sulfaty, takie jak SLS (sodium lauryl sulfate) i SLES (sodium laureth sulfate). Są to substancje, które mogą powodować wysuszenie skóry i podrażnienia, głównie u osób z wrażliwą skórą.
Gadżety do mycia twarzy: jakich unikać
Nie stosuj kosmetyków zawierających silikony, takie jak dimethicone czy cyclopentasiloxane. Silikony tworzą na skórze film, który może powodować zatykanie porów i utrudniać oddychanie skóry. Mogą również powodować podrażnienia u osób z wrażliwą skórą.
Alkohol może wysuszać skórę i prowadzić do podrażnień. Jeśli masz skórę wrażliwą lub suchą, lepiej wybierać produkty bez alkoholu lub z niską zawartością alkoholu.
Unikaj kosmetyków zawierających składniki pochodzenia zwierzęcego, takie jak lanolina, kolagen zwierzęcy czy tłuszcze zwierzęce. Wiele osób preferuje kosmetyki wegańskie, które nie są testowane na zwierzętach i nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.